El agradecimiento sincero es la herramienta más poderosa para informarle al Universo qué cosas queremos presentes en nuestras vidas. Un corazón agradecido se convierte en el receptor más potente de más y más motivos para agradecer.

“Solo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.” Thornton Wilder

La gratitud supone un entendimiento de que en toda situación hay algo que rescatar, algo que puede aportar a nuestras vidas. Cuando nos acostumbramos a ser agradecidos, estamos conectándonos con aquello que nos agrada, incluso de en medio de situaciones que no necesariamente serían las que conscientemente elegiríamos.

Nada ocurre por casualidad

Todo lo que nos ocurre, lo que está presente en nuestras vidas, está allí por un motivo, que tiene que ver con nuestro plan de almas o bien con nuestro foco de atracción. En todo caso, atraemos a nuestras vidas todo aquello que necesitamos para ejecutar nuestros planes y todo aquello con lo que hagamos resonancia.

Cuando hablamos de resonancia, nos estamos introduciendo en el mundo de las vibraciones y las frecuencias. Una de las mejores maneras que tenemos de elevar nuestra frecuencia vibratoria y crear deliberadamente experiencias gratas en nuestras vidas es siendo agradecidos.

Debemos agradecer lo bueno de cada situación, no lo que sintamos que nos resta. Es decir, a todos nos ocurren cosas que nos desagradan, pero siempre podemos rescatar de ellas una lección, una herramienta, un aspecto que nos otorgue una visión más amplia, el encuentro con alguien… cualquier cosa que represente un aporte en nuestras vidas y por ello debemos sentirnos agradecidos, sin hacerlo de forma específica por la situación que nos otorgó un beneficio de forma directa o indirecta. A fin de cuentas le estamos comunicando al Universo de qué queremos más en nuestras vidas.

“Una actitud de gratitud atrae grandes cosas.” Yogi Bhajan

Atención a las emociones

Más allá de las palabras, está el cómo nos sentimos, lo cual está vinculado estrechamente con nuestra vibración. Nuestras emociones nos hablan de forma constante de cómo estamos percibiendo y reaccionando ante lo que nos ocurre. Es por ello que resulta útil, estar atentos a las sensaciones que nuestro cuerpo manifiesta.

Si nos sentimos mal, estamos atrayendo a nuestras vidas más cosas que nos hagan sentir así. Si nos sentimos bien, estamos por el contrario, en el campo de creación de experiencias que resultaran gratas de vivir.

Agradecer

“Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que la mayor apreciación no es pronunciarla palabras, sino vivir de acuerdo con ellas.” John Fitzgerald Kennedy

Agradecer va más allá de decir gracias, lo cual puede responder a un gesto de cortesía o de educación, el agradecimiento genuino se trata de valorar, de reconocer, de ir más allá. El agradecimiento se aprende, lo podemos cultivar. Podemos acostumbrarnos a tomar pausas en nuestros días para identificar nuestra abundancia, para reconocer todo aquello por lo cual debemos agradecer, reconocer su valor, su importancia, su aporte en nuestras vidas.

Esta sencilla práctica es súper poderosa, conectarnos con lo que tenemos, con lo que somos, nos permite inclusive reconciliarnos con nosotros mismos, con nuestros logros, con lo que hemos hecho y desde allí comenzamos a atraer cosas maravillosas a nuestras vidas.

Justo ahora, al terminar esta entrada, toma una respiración profunda cierra tus ojos y trae a tu mente cinco cosas por las que puedas estar agradecido. Te aseguro que donde hay gratitud, al malestar le cuesta entrar… Y a fin de cuentas lo más importante es sentirnos bien y el agradecimiento es un camino sin atajos en esa dirección.

Por: Sara Espejo – Reencontrate.com

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