Cada uno de nosotros es energía pura… Por ejemplo, si unes tus manos por un rato, sin necesidad de que tus palmas se toquen, va a llegar un momento en que vas a empezar a sentir una especie de calor entre ellas. Ese calor, es el campo energético de tu cuerpo, que también es conocido como tu aura.

Este campo se usa mucho en disciplinas como el Reiki y en muchas otras prácticas que trabajan con la energía. A partir de él, se concluye que la intimidad o la sexualidad es maravillosa, ya que, cuando estos actos son consensuados bajo el amor y el deseo intenso, la pareja comparte sus campos energéticos.

Ahora bien, ocurre todo lo contrario cuando hay agresión o cuando alguien se acerca a ti de forma muy violenta. En este caso, tu campo energético se rompe y tu energía se ve vulnerada.

Cuida y eleva tu campo energético

La vibración energética que tu emanas, parte principalmente de tu forma de pensar, de tu forma de sentir y de todo lo que procesas a diario.

Tu campo llegará a ser alto o positivo, si actúas y vives desde el amor, la generosidad, el altruismo, la solidaridad, la empatía, la paz, la armonía, la salud o el bienestar.

Por otro lado, tu campo llegará a ser bajo o negativo, si actúas desde el miedo, la angustia, el resentimiento, la envidia, la baja autoestima o desde la sensación de no ser capaz o no poder.

Así pues, si vibras alto, serás una persona positiva, llena de buena energía, emprendedora, generosa y sana. Pero, si vibras bajo, posiblemente termines adoptando actitudes egoístas, soberbias, orgullosas y puede que llegues al punto de enfermarte.

Creas o no, nuestra vibración energética tiene conexión estrecha con nuestro sistema inmunológico. Si se vibra alto, estaremos sanos, en cambio, si se vibra bajo, aparecerán las enfermedades.

¿Cómo puedo elevar mi campo energético?

Debes tener presente una cosa:

Nuestra vibración energética no siempre gira en un único estado.

En la vida, uno debe pelear para vibrar lo más alto posible.

¿Y cómo se hace esto?

Pues bien, lo primero que hay que hacer es tomar consciencia o aprender a ser conscientes. Dicho de otro modo, cuando logramos conectarnos con el presente.

Y para ello, hay que cuidar mucho de nuestros hábitos.

Lo que más se recomienda para poder vibrar alto es:

Respirar conscientemente

La respiración consciente siempre ayudará a establecer ese equilibrio que necesitamos para poder vibrar distinto. Esta trae calma, sirve como ansiolítico y nos permite anclar nuestra mente en el presente, de manera que podamos conseguir esa sensación de calma o de paz.

Si aparece la sensación de calma y de paz, por supuesto, desaparece el miedo. Y si desaparece el miedo, empiezas a vibrar en amor, dando lugar a lo positivo.

Por otro lado, si tu respiración no es profunda o no te concentras en el acto de respirar como ejercicio de sanación, empezarás a inquietarte, a sentirte enojado, y todo esto, te guiará a tener una vibración baja.

La recomendación es que te enfoques en aprender algún ejercicio sencillo de respiración, pues esto, favorecerá un montón a tu campo energético.

Meditar

La meditación es muy importante, pues es una manera de establecer contacto con tu propia consciencia. Los beneficios que tiene el hecho de meditar son demasiados, y lo mejor, es que todos han sido comprobados por la ciencia.

Así pues, este caso, no es la excepción.

Si adoptas el hábito de meditar, tu energía o tu vibración con el tiempo se tornará positiva, lo que favorecerá a tu vida en muchos aspectos.

La invitación es a vibrar alto.

Mientras más alto llegues a vibrar, mejor vas a estar y más amor vas a poder a dar. Mejor será tu calidad de vida, pues llamarás a la abundancia, la prosperidad, el éxito y el bienestar.

Eso sí, no te extrañes si hay días en los que de repente, vibres bajo. En estos casos, tendrás que pelear para elevar tu campo energético en positivo.

Tendrás que meditar, respirar, salir a caminar y volverte a centrar, hasta que desaparezcan tus miedos y vuelvas a confiar.

Cuando uno empieza a entender este concepto de campo energético o de vibrar alto y vibrar bajo, uno termina dándose cuenta de la importancia que tiene el hecho de ser consciente. Entonces, la invitación es a que tomes conciencia de cómo vibras.

Pregúntate:

• ¿cómo estoy vibrando?
• ¿cuál es mi vibración o mi tendencia vibracional del día?
• ¿estoy vibrando alto o estoy vibrando bajo?
• Y si estoy vibrando bajo, ¿puedo ser capaz de elevar mi vibración?

Ya para finalizar, recuerda lo siguiente:

Para mantener nuestro campo energético en alto, debemos trabajar y esforzarnos a diario.

Esto, no es tarea fácil, claro está. Sin embargo, te invito de todo corazón a que intentes hacerlo.

Ten presente una cosa… Si cada uno de nosotros logramos vibrar alto, el mundo entero vibrará alto también. Esto último, sería maravilloso, pues estaríamos dando nuestro aporte a un mundo mejor.

Sin más que agregar, te invito también a leer cuáles son los síntomas del despertar de consciencia.

Buenas vibras y un saludo cordial.

Por: Adrian Alberto ∼ reencontrate.com

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